Статья рассказывает о причинах, по которым дети не любят спать, и как помочь им заснуть. Описаны признаки утомления, которые помогут заметить, когда ребенку нужен отдых. Автор дает советы, как настроить ребенка на сон и избежать истерик и перевозбуждения перед сном.